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espace bien-être

Méditation


"Un voyage intérieur apaisant, guidé pas à pas, pour retrouver calme, clarté et ancrage en soi.

45 min
35 euros
Boutique - Espace bien être

Description du service

MEDITATION DE L'ARBRE: Cet enregistrement permet d’induire un calme profond à la fois physique et mental. Ensuite grâce à la technique de visualisation de l’arbre, il permet de vous recentrer sereinement et solidement à l’image d’un arbre épanoui avec ses racines profondément ancrées dans le sol, ses branches ouvertes vers le ciel garnies de nombreux fruits délicieux et prometteurs. L’exercice mental proposé permet de ressentir l’énergie du vivant qui circule de la Terre au ciel en passant par votre corps tel une véritable antenne énergétique. Après une phase de méditation en assis, prolongation de la séance en lâcher prise et en écoute subconsciente pour un repos total et une intégration optimale LA PERLE BLEUE: La méditation « la perle bleue » est un grand classique de la méditation qui propose, une fois atteint un certain calme pour le corps et pour l’esprit, un recentrage de l’attention dans le moment présent et la visualisation d’une perle bleue fl ottant dans l’espace devant vous. Cet exercice permet l’arrêt des pensées compulsives et la rumination. Un grand calme vous envahi. Ensuite vous est proposée, en couché dorsal, une séance de lâcher prise et de fixation de l’apprentissage réalisé grâce à la multi-évocation et la suggestion métaphorique. Un repos total très régénérateur vous gagne. SORTIR DE SOI: Un des exercices mentaux proposé par cette série est le déplacement de la conscience en dehors de son corps. Cet exercice permet de mieux gérer tout ce qui vous arrive et de mieux gérer sa dimension émotive. Après un contrôle de la respiration et l’induction d’une certaine quiétude par l’expiration contrôlée vous entrez dans un état méditatif de vide mental. Une fois cet état atteint et maîtrisé, l’exercice de « visualisation hors de soi » est initié de plus en plus aisément et vous permettra d’accéder à un autre niveau de maîtrise émotionnelle.


Politique d'annulation

1. Réservation et Acompte Les réservations peuvent être effectuées par téléphone, en magasin ou en ligne. Toute réservation est soumise au versement d’un acompte, dont le montant est précisé lors de la prise de rendez-vous. Cet acompte garantit la réservation et n’e 2.Droit de rétractation Conformément à l’article L. 221-28 du Code de la consommation, le droit de rétractation ne s’applique pas aux prestations de services programmées à une date ou une période déterminée. Toutefois, nous offrons des possibilités d’annulation sous conditions. 3. Annulation de Rendez-Vous Toute annulation de rendez-vous doit être effectuée par le client via le moyen de communication utilisé pour la réservation (site internet, e-mail ou téléphone). - En cas d'annulation intervenant plus de 48 heures avant la date et l'heure du rendez-vous, seul l'acompte versé lors de la réservation est conservé. Aucun frais supplémentaire ne sera appliqué. - En cas d'annulation entre 48 heures et 24 heures avant le rendez-vous, un montant forfaitaire de 20 euros sera facturé, en plus de l'acompte non remboursable. - En cas d'annulation moins de 24 heures avant le rendez-vous, ou en cas de non-présentation du client sans préavis, la totalité de la prestation réservée sera due et facturée. L'acompte versé lors de la réservation n'est en aucun cas remboursable. 4. Non-Présentation du Client En cas de non-présentation du client au rendez-vous sans prévenir, la totalité de la prestation réservée sera due. Aucun remboursement ni report ne sera accordé. 5. Modification de Rendez-Vous Le client peut demander une modification de son rendez-vous (changement de date ou d'horaire) sous réserve de disponibilité. Toute demande de modification doit être effectuée au moins 48 heures avant le rendez-vous initial. Aucune modification ne sera acceptée moins de 48 heures avant le rendez-vous initial. Dans ce cas, l'annulation de la prestation suivra les modalités prévues à l'article 3 Toute demande de modification doit être formulée par e-mail ou téléphone et sera confirmée par retour de message de la part du prestataire. E-mail: odouxsavons@gmail.com Téléphone: 09 81 88 44 25


Coordonnées

  • 19 Grande Rue, 01140 Thoissey, France


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